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Sanidad 29 de Junio de 2026 · 18:04h 2 min de lectura

Cádiz y Sevilla en alerta por 39 grados: cómo te afecta esta ola de calor

Este martes, en pleno verano, las temperaturas en Andalucía alcanzarán los 39 grados en varias provincias, poniendo en jaque nuestra rutina diaria.

La Agencia Estatal de Meteorología ha activado el aviso amarillo en Cádiz, Córdoba, Huelva, Jaén y Sevilla, por temperaturas tan altas que parecen de otro siglo. En algunas zonas, los termómetros podrían incluso superar los 40 grados en las horas centrales del día. Esto significa que no es una exageración, la ola de calor está aquí y va para quedarse unos días.

Estas temperaturas extremas tienen varias consecuencias: aumentan el riesgo de golpes de calor, deshidrata a la gente y complican las tareas diarias, especialmente para quienes trabajan en exteriores. Además, si no tomamos precauciones, el calor puede afectar a nuestra salud, nuestra energía y hasta a la economía familiar, con facturas de aire acondicionado que se disparan.

Para los ciudadanos, esto significa que deben extremar las precauciones: beber mucha agua, evitar las horas centrales del día para salir, protegerse con ropa ligera y buscar sombra. También conviene estar atentos a las alertas y no subestimar los síntomas de agotamiento o deshidratación, que en los niños y mayores pueden ser peligrosos.

Este calor no solo es molesto, también revela la realidad del cambio climático y la necesidad de actuar. La gente que trabaja en el campo, en la construcción o en la calle está en primera línea y debería tener protección adicional para evitar riesgos graves. La administración debe estar alerta y ofrecer recursos para proteger a los más vulnerables.

Lo que puede pasar ahora es que, si no tomamos medidas, los problemas de salud relacionados con el calor aumentarán, y las emergencias médicas se dispararán. Lo recomendable es seguir las indicaciones de las autoridades, reducir las actividades en horas punta y cuidar de los seres queridos. La ola de calor nos recuerda que el verano en Andalucía será cada vez más intenso y que todos debemos adaptarnos para evitar tragedias.

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